Remedios naturales para la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 (también llamada diabetes mellitus) es el resultado de la tormenta perfecta de falta de movimiento, demasiados alimentos inadecuados, estrés emocional, falta de sueño, toxinas y genética.
La mayoría de las veces, los pacientes con diabetes tipo 2 buscan la medicina natural además de la medicina convencional para obtener ayuda para tratar su enfermedad. Las medicinas naturales y el uso de alimentos como medicina es una manera maravillosa de complementar su tratamiento para la diabetes. Sin embargo, si se agrega sin el conocimiento o la orientación correctos, mezclar hierbas, suplementos y medicamentos puede provocar una caída en el azúcar en la sangre llamada hipoglucemia.
Si bien no recomiendo comenzar ningún tratamiento nuevo sin consultar a su proveedor de atención médica, a continuación encontrará una lista de mis principales remedios naturales para la diabetes tipo 2.
1. Vinagre de sidra de manzana
El compuesto principal del Vinagre de sidra de manzana es el ácido acético y se cree que es responsable de muchos de sus beneficios para la salud. Hay muchos enfoques basados en la evidencia para usar Vinagre de sidra de manzana. Tomar 2 cucharadas antes de acostarse puede reducir los niveles de azúcar en ayunas de la mañana.
Aún mejor, 1-2 cucharadas de Vinagre de sidra de manzana tomadas con las comidas pueden disminuir la carga glucémica de una comida rica en carbohidratos. Por lo general, les digo a los pacientes que consuman Vinagre de sidra de manzana solo, antes de una comida o que lo mezclen con aderezos para ensaladas o tés.
2. Fibra y cebada
Comer fibra disminuye las concentraciones de insulina y azúcar en sangre. La cantidad recomendada de fibra es de unos 30 gramos al día. La mayoría de los estadounidenses consumen entre 6 y 8 gramos, lo que no es suficiente. Si bien puede tomar suplementos de fibra como Metamucil (cáscara de psylium), ¡la mejor manera de alcanzar su objetivo es comer sus verduras! La cebada es un grano rico en fibra y proteína que tiene muchos datos que respaldan su función para ayudar a mejorar el azúcar en sangre, la insulina, el colesterol y la inflamación general.
La cebada no requiere remojo y por lo general se puede cocinar en menos de 15 minutos en la estufa con solo un poco de agua y sal.
3. Cromo
Se encuentra principalmente en la levadura de cerveza, la deficiencia de cromo afecta el metabolismo de la glucosa. La evidencia respalda el cromo para reducir los niveles de azúcar en sangre y A1c. Tenga cuidado si tiene una enfermedad renal con este suplemento.
4. Zinc
Las personas con diabetes suelen tener deficiencia de zinc. Los estudios han demostrado que la suplementación con zinc puede reducir el azúcar en sangre y la A1C, tener un efecto antioxidante, reducir el azúcar en sangre e incluso ayudar a tratar algunas de las complicaciones relacionadas con la diabetes. Grandes dosis de zinc pueden inhibir la absorción de otros minerales como el cobre, así que asegúrese de pedir orientación sobre la dosis adecuada.
5. Aloe Vera
La savia de aloe vera es conocida por su efecto laxante. Por lo tanto, ¡asegúrese de obtener el jugo del gel! Existe una evidencia creciente del uso del gel, que es el material mucilaginoso dentro de las hojas. ¡Asegúrese de que cualquier producto que compre esté libre de aloína o antraquinonas para evitar encontrarse en el baño!
6. Berberina
Este es uno de mis botánicos favoritos de todos los tiempos que se encuentra en plantas como el sello de oro, el agracejo, la raíz de uva de Oregon y Coptis. La evidencia actual respalda su uso para disminuir el azúcar en sangre y la hba1c. Tenga en cuenta que esta hierba puede interferir con el metabolismo de los productos farmacéuticos tradicionales y nunca debe tomarse durante el embarazo.
7. Canela
Un capricho médicamente beneficioso para ayudar a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre.
8. Fenogreco
Una semilla comúnmente utilizada como especia alimenticia se ha utilizado en el extranjero durante siglos por sus beneficios médicos para reducir el colesterol y el hba1c. Si su orina huele a jarabe de arce, no se preocupe, este es un efecto secundario conocido y es inofensivo.
9. Gymnema
Utilizada durante siglos en la India, la evidencia se está poniendo al día con su uso médico que muestra beneficios para el metabolismo de la glucosa, los niveles de insulina y como complemento para mejorar los resultados de los productos farmacéuticos tradicionales. Tenga en cuenta que, debido a que este botánico funciona de manera sinérgica con sus medicamentos, debe controlar de cerca su nivel de azúcar en la sangre para evitar tener hipoglucemia.
10. Nopal
¿Alguna vez vio nopales en su restaurante mexicano favorito? Ahora puede pedirlos y tenga la seguridad de que está eligiendo un alimento que le ayude a reducir el azúcar en sangre. Los nopales son las almohadillas del nopal y, cuando se cocinan bien, ¡son deliciosos ! A mí personalmente me gusta comerlos con huevos o como ensalada.
Recuerde: esta lista de hierbas no es un consejo médico y no debe tomarse a menos que lo indique un proveedor de atención médica.
También el jugo de tomate verde, en su estado natural es de gran utilidad para quienes padecen esta enfermedad.
Ahora hablemos de los beneficios directo de las Vainitas para la diabetes
El Jugo de Vainitas para las diabetes
Este jugo es de gran beneficio para combatir las diabetes. La diabetes es una enfermedad diurética causada por el consumo excesivo de almidón y azúcar concentrados y agravado por comer carne. Esta enfermedad no es hereditario del excesivo uso de hidrato de carbono concentrado.
La insulina es una substancia que segrega el páncreas para hacer que el cuerpo pueda utilizar provechosamente los azucares naturales (no el azúcar procesado como es el azúcar blanco) y convirtiéndolos en energía.
El cuerpo puede utilizar provechosamente solo el azúcar natural orgánico que se deriva de frutas y verduras frescas. No puede utilizar almidón y azucares manufacturados en el estado en que se encuentran, si no que los tiene que convertir en azucares “primarios”.
El almidón es un producto inorgánico y por lo tanto los azucares que se derivan de él, también son inorgánicos y no tienen vida ni vitalidad. El páncreas entonces es forzado a trabajar en exceso durante la reconversión y solo para recibir los átomos sin vida los cuales no le proporciona, ni regeneración, ni construcción de ningún tipo. Esto pues, causa lo cual se conoce como diabetes.
El jugo de vainita, junto con el de repollito de Bruselas, contienen elementos que suministran los ingredientes para la insulina natural de la función pancreática del sistema digestivo.
Para los casos de diabetes se recomienda eliminar todos los productos de almidón y azúcar concentrados y también el alcohol. Se debe tomar un litro de la siguiente combinación de jugos: zanahoria, lechuga, vainita y repollitos de Bruselas que, además, medio litro de la combinación de zanahoria-espinaca todos los días.
Este régimen ha dado muy buenos resultados cuando se ha practicado con paciencia durante un tiempo largo (de 1 a 4 meses) según el estado de la diabetes. También se recomienda vigilar que las evacuaciones sean regulares y frecuentes ya que la ausencia de estas impide que el tratamiento sea tan eficaz como debería ser y además, la salud del cuerpo depende tanto de la buena alimentación como de la buena eliminación.
Parte de este articulo fue tomado del sitio web stamfordhealth.org el cual fue escrito por la Doctora Danielle E. Greenman
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